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最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀--

  
                沒想到很 多觀念都要砍掉重練.... 
  
  
1.不要只想尋求快速方法痊癒! 
        現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,
一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。 
但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號, 

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春鳳轉寄

不完美的完美 
 
 

劉墉先生說道:我有一個朋友,單身半輩子,快五十歲。 
突然結了婚,新娘跟他的年齡差不多,徐娘半老、風韻猶存。 
只是知道的朋友都竊竊私語:「那女人以前是個演員,嫁了兩任丈夫, 
都離了婚,現在不紅了,由他撿了個剩貨。」 
話不知道,是不是傳到了他耳

有一天,他跟我出去,一邊開車、一邊笑道: 

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懂得什麼時候不要說話,是一種智慧

每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機。

 

如果你的家人精明一世、糊塗一時,運氣不好被倒會,

或為朋友作保受牽連,你當然也會跟著不開心,

 

但懂的相處之道的人,自然得避免在這時製造雙方的裂痕,不該有話直說的埋怨道:

「我早就知道,你這麼貪財一定會遭到報應!」

 

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相遇,不是用來生氣的!說得真好!

 

 

 

當自己快抓不住情緒時,想想這句話,

 

 

 

應該會讓煩忙的生活,加些微笑的因子吧!!

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101日﹝太陽魔術師﹞代表人物:佛斯特(文學家)

 

聰明、能幹、外向、好動,好強而不服輸,凡事都要爭第一;

不論在什麼場合,都喜歡發號施令,指揮別人。

優點是認真、負責任,企圖心很強;肯上進,喜歡挑戰新事物。

缺點是性急,缺乏耐性;輕易做超出自已能力範圍的承諾。

 

102日﹝月亮女教宗﹞代表人物:伊賽克阿西摩夫(科學家)

 

非常清楚棽自已的目標和方向,做任何事都要求完美;高度的工作狂,

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一、 美女健康手冊:
 01.常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。
 02.一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。
 03.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
 04.飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
 05.月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
 06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
 07.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
 08.早上醒來先喝一杯水,預防結石。
 09.睡前三小時不要吃東西…會胖。

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去咳止痰妙方-蕃茄沾紅糖
 

作法:

取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。

功效:

止咳化痰。

    蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,它含有豐富的抗氧化成分,可抑制體內自由基的活動。蕃茄也可以治療咳嗽,祛痰的效果奇佳,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,都可以試試這個方法。

2007/04/03 11:56-雅植部落格


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承擔

 

 

有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈,我大吃一驚,因為這位他是一位完全以部屬為重的人,以每年公司分紅為例,他總是將自己的一份轉給部屬。失去他,將會是一個公司的大損失,每年的考績都顯示他很受部屬的支持。

 

我詢問原因,繞了個大圈子後,他很委婉的說出離職的原因。

原因是他有一位能力很強的副手,但因為他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見,可是副手卻不見得完全認同他的看法,以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行為。

 

顯然,這位主管想離開,因為將心比心,他不忍看到副手有志難伸,所以他想空出位置來讓副手有自己揮灑的空間,避免自己成為別人的障礙。

了解後,我找來那位副手,並告知他的主管要離開的事,並詢問他是否知道主管離開的理由,他說他不清楚。

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前幾天中午接到么兒老師的電話:「安安在走廊打棒球,被球棒打到左眼上

方,眼鏡也碎了。」

我十萬火急趕到學校,將摀著左眼、還流著血的兒子帶去醫院。

醫生說:「眼鏡碎片割到眼皮,幸好沒傷到眼球,不過要縫個五、六針。」

回到家中,我忍不住責問他為何在走廊打棒球,「老師不是規定不可以在走廊

打棒球嗎?你怎麼可以不聽話?」

「我沒有,我是上廁所路過,剛好小傑揮棒才打到我的。老師好生氣喔!她是不是以為我不乖?」

隔天早上我到學校,請老師查明事情原委。

我向小傑保證不會要求他賠償眼鏡後,他才低頭承認:「安安並沒有跟我們在走廊打棒球。」

老師這時改口稱讚兒子:「安安一向是個好孩子。」

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[天地禪院]

完美

小和尚坐在地上哭,滿地都是寫了字的廢紙。

「怎麼啦?」老和尚問。

「寫不好。」老和尚撿起幾張看:

「寫得不錯嘛,為什麼要扔掉?又為什麼哭?」

「我就是覺得不好。」小和尚繼續哭:「我是完美主義者,一點都不能錯。」

「問題是,這世界上有誰能一點都不錯呢?」

老和尚拍拍小和尚:

「你什麼都要完美,一點不滿意,就生氣,就哭,這反而是不完美了。」

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向逆境乾杯,跟敵人致敬

某大公司招聘職業經理人,應徵者雲集,其中不乏高學歷、

工作經驗豐富的人。最後,老闆將親自面試最後的六名應徵者。

可是當面試開始時,主考官卻發現考場上多了一個人,就問道:

「有不是參加面試的人嗎?」

坐在最後面的一個男子站起來說:

「先生,我在第一輪就被淘汰了,但我想參加一下面試。」

所有的人都笑了,就連站在門口為客人倒茶水的老頭也忍不禁笑。

主考官不以為然的問:

「你連考試第一關都過不了,又有什麼必要參加這次面試呢?」

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老伴
在一個很忙碌的早上,大約是8:30,一個大約八十歲的老人家,想找一個醫生幫他拆線。
他很趕;但醫生正在幫人做手術,所以,他一直在等,不停地看錶。

當時這個護士自己不是太忙,看著老人家好像很趕似的,自己又沒什麼好做,好吧!讓我來幫他拆線吧。

我叫那個伯伯先坐下,然後,我再把傷口上的布一層一層地拆下,一邊拆一邊和那個伯伯閒聊。

護士小姐好奇地問:「為什麼你這麼趕?」

「是呀!因為我約了人9:00,真不好意思麻煩你了!」

護士好奇的想:「八十多歲的老人家應該不用上班了,什麼事情讓他那麼趕呢?」

老人家說:「是呀…是呀…我要趕去老人療養院陪我的老婆吃早餐。」

護士小姐就更加好奇:「啊呀!原來入了療養院啊!沒有什麼嘛?」

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星期六偕妻兒回家,年近花甲的母親喜不自禁,

一定要上街買點好菜招待我們,怎麼勸也不行。

母親說:「你們別攔我了,你們回來,媽煮頓大餐請你們,

不是受累,是歡喜呀!」

我便說:「我陪您去吧!」母親樂呵呵地說:

「好I好!你去,你說買啥,媽就買啥。」


母親年齡大了,雙腿顯得很不靈便,走路怎麼也快不起來。

她提著菜籃,挨著我邊走邊談些家務事。

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脾氣來了,福氣就沒有了

在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事。
不管是對上司、屬下、同仁、客戶或對各接洽商談的單位都需要更好的溝通技巧,
這亦即所謂的『人際溝通』。

然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折。
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。

有時我們在溝通時會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式。

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有一對小姐妹每天放學後,一定會一起到我們的便利商店光顧,

因為這對姐妹乍看之下與其他人並無不同,

甚至普通到讓人過目即忘,直到我見識到她們之間相處模式那一刻開始。 

這個姐姐的外表看來文文靜靜,但脾氣卻異常火爆,

每次到店裡來,總會看見她嚴厲的對妹妹進行「機會教育」,

最常聽見的有; 「妳是笨蛋嗎?這個快要到期了,還拿。」

要不然就是:「妳是白癡呀!明明寫買一送一,妳還只拿一個。」

更狠的還有:「妳這隻豬,金額超過了妳不會算嗎?」等等之類的。

 

那個挨罵的妹妹,居然一聲也不吭的就任由姐姐罵,

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李醫師是台大牙醫系畢業的高材生,
他出生於「醫生世家」,
親戚幾乎都是醫生,
當他還在台大醫院當住院醫師時,
他爸爸就開始在自家的綜合醫院中
替他準備了牙醫門診的位置。

  一次有一位皮膚黝黑的菲律賓人
來台大醫院掛門診,
因為症狀極為輕微,

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不發火一切都美妙  文:劉墉

 

內妹帶長子回台, 一百九十公分 的十六歲大男生,跑前跑後地幫媽媽提東西、用電腦整理資料,羨煞一群親戚朋友,問她是怎麼教的。

 

「沒怎麼教,他們自己長成這樣。」內妹笑答。

 

    她說得一點沒錯,而且因為工作忙,十幾年來,她連晚飯也沒燒過幾頓。有一陣子,三個兒子放學,得先自己走很長一段路,去「男童中心」用餐、作功課。每個孩子都很乖,功課也很好。雖然媽媽極少去學校參加家長會,卻常接到孩子帶回家的獎狀。

 

有一天,內妹一家來玩,我看孩子隔不久就這個過去抱抱媽媽、那個跑去親親媽媽。我好奇地問四個孩子,為什麼跟媽媽這麼親?「媽媽愛我們。」四個孩子異口同聲地回答。

 

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破除養生10大迷
 
日喝8杯水 可能水腫
 
 
現代人重視養生保健,但道聽塗說或斷章取義的流言很多,甚至有許多人深信不移。我們請榮新診所副院長何一成,以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法,一一解答,並請這2位醫師提供他們自己的養生法。
  
 
摘自-蘋果日報副刊
報導╱楊琇雯、黃筱筠 攝影╱高世安
  
 

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